منتديات حلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حلى

اهلا وسهلا بك يا زائر فى منتديات حلى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 علاج القلــق

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الملكه دودو


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 31
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك : علاج القلــق Female62
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ : علاج القلــق Image012
نقاط : 7320
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالخميس يناير 03, 2008 7:37 pm

عـــــــــــــــلاج القلـــــــــق

القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه .


* أسباب القلق .

1ـ الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره
2ـ الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به
3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء
4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية
5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر
6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل
7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة
8ـ الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية .


*أعراض القلق .

1ـ النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة
2ـ الانطوائية وحب الانفراد بالذات
3ـ سرعة الغضب لأتفه الأسباب
4ـ الفزع الدائم والخوف المستمر
5ـ الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي "
6ـ الإعياء وفقدان الشهية للطعام
7ـ الأرق والكآبة والأحلام المزعجة
8ـ خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته .


* آثار القلق .

1ـ الوحشة بين العبد وربه
2ـ قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق
3ـ التفكير في الانتحار وقتل النفس
4ـ الوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية
5ـ السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق
6ـ الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون
7ـ تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها
8ـ أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة
9ـ وهن القلب وضعف البدن
10ـ التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج .


*الوقاية من القلق

1ـ معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع .


*علاج القلق

1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن
2ـ ذكر الله عز وجل في كل حين
3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة
4ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك
5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه
6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا
7ـ اطرد الملل وابتسم للحياة
8ـ لا تجعل الدنيا أكبر همك
9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون
10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا
11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال
12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية
13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية
14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك
15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين .



وأخيرا .. كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ، وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي :
دع الأيام تفعل ما تشــاء وطب نفسا إذا كحكم القضاء
إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سمــاء



تقبلوا تحياتي
الملكه دودو :queen:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
meme-moon
حلى مميز
حلى مميز
meme-moon


انثى
عدد الرسائل : 2226
العمر : 30
أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ..
العمل/الترفيه : طاالبة...
الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه..
علم بلدك : علاج القلــق Female62
رقم العضوية : 3
اذكر اللهـ : علاج القلــق 6c3efa10
نقاط : 5992
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالجمعة يناير 04, 2008 10:38 am

يسلموووا عالموضوع المفيــد..
وأنتظــر جديـدكـ....
وتقبــلي مروريـ...

وتقبـلي أ جمـل تحيـاتـيـ..
meme-moon
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DooDoo
حلى نشيط
حلى نشيط
DooDoo


انثى
عدد الرسائل : 191
أعز أصدقائك : السعوديه
العمل/الترفيه : طالــبة
الهوايات : النت
رقم العضوية : 46
نقاط : 5928
تاريخ التسجيل : 04/01/2008

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالإثنين يناير 07, 2008 10:39 am

شكـــــــــراا ياعســل


>>DooDoo<<
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الملكه دودو


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 31
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك : علاج القلــق Female62
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ : علاج القلــق Image012
نقاط : 7320
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالثلاثاء يناير 08, 2008 7:06 pm

اشكركما على مروركما الرائع
وتقبلو تحياتي
الملكه دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
princess
مشرفة الدجة والصرقعة
مشرفة الدجة والصرقعة
princess


انثى
عدد الرسائل : 373
العمر : 32
أعز أصدقائك : K.S.A From jeddah city
العمل/الترفيه : Student
الهوايات : COoo0ooOL Wa Falah Wa Raja Wa Bs
علم بلدك : علاج القلــق Female62
رقم العضوية : 28
نقاط : 5942
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالأربعاء يناير 09, 2008 4:34 pm

ThaaaaaaaaanX Ya So0o0okrZ
Best Wishes

princess
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الملكه دودو


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 31
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك : علاج القلــق Female62
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ : علاج القلــق Image012
نقاط : 7320
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

علاج القلــق Empty
مُساهمةموضوع: رد: علاج القلــق   علاج القلــق Icon_minitimeالخميس يناير 10, 2008 3:52 am

شكرا كتير على مرورك
وتقبلي تحياتي
الملكه دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
 
علاج القلــق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلى :: حلى العام :: منتدى عيادتيـ-
انتقل الى: