البقدونس لصحتك ورشاقتك أيضا..

البقدونس لصحتك ورشاقتك أيضا

مساء الخيرات والمسرات......

تبين من خلال الدراسات أن البقدونس يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم. بدرجة تفوق

مايحتويه الحليب. إضافة إلى حمض الفوليك المفيد للقلب والأوعية الدموية.ويمنع تشوهات

الأطفال وأظهرت التحاليل الغذائية أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من

فيتاميني aوc . لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر. والوقاية من مرض العشى الليلي.

كما تحافظ على سلامة البشرة ونقائها. وأظهرت الدراسات أيضا. أن عصير البقدونس يساعد في

إنقاص الوزن لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة. ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من

الأوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة . ثم تناوله على الريق. هذا ومن الجدير ذكره ماأثبتته الدراسات

والأبحاث التي قام بها المركز القومي المصري للبحوث بالقاهرة سابقا. بأن نبات البقدونس يتمتع

بخصائص علاجية عديدة إذ يساعد الأشخاص الذين يعانون من وجود حصوات في المسالك البولية

بالإضافة إلى استعماله كملين للبطن ويفيد من يعاني من الإمساك والغازات ويستعمله

الأشخاص الذين يعانون دائما من اضطرابات الجهاز التنفسي بالإضافة أنه يقوي الدم وينظم الدورة

الدموية ويقوي الذاكرة وينشط الجهاز العصبي والتناسلي ويفيد الأفراد الذين يعانون من

الأضطرابات الناجمة عن فقر الدم أو الإصابة بالكساح وجفاف العين ويساعد على توسيع الأوعية

الدموية وتجديد الشعيرات الدقيقة وينشط العضلات...

عاد أكيد بعد ماقريتوا فوائده راح تطلبين من أهلك كل يوم يجيبوا لك ربطة بقدونس تأكليها
غنم على غفلة .

وتقبلوا اجمل تحياتي :- الملكه دودو :queen:

التعب بالنسبة ليه راحة اذا انا قدمت شي مفيد

ان شاء الله يفيد الجميع

والشرف ليه انا انو meme-moon اول وحدة ترد في موضوعي

شكرا لك على ردك الرائع

واتمنى لك مزيدا من التقدم والنجاح

وارجوا ان تتقبلي تحياتي :-
الملكه دودو :queen:

Thaaaaaaaaaaaaaaaanx
Best Wishes
princess

يسلمووووو ياعســــــــلـ

.. تحيااتيـ ..

شكرا ياحلوات على مروركم الرائع جدا