منتديات حلى

اهلا وسهلا بك يا زائر فى منتديات حلى
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 عادات سيه تؤثر على الدمااغ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
lovely1404
حلى جديد
حلى جديد


ذكر
عدد الرسائل : 17
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب في كلية الطب
رقم العضوية : 4
نقاط : 3321
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

مُساهمةموضوع: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الجمعة نوفمبر 02, 2007 12:39 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
meme-moon
حلى مميز
حلى مميز


انثى
عدد الرسائل : 2226
العمر : 22
أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ..
العمل/الترفيه : طاالبة...
الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه..
علم بلدك :
رقم العضوية : 3
اذكر اللهـ :
نقاط : 3322
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الجمعة نوفمبر 02, 2007 7:30 am

شكررررررا
جزاك الله خيرا...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 23
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك :
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ :
نقاط : 4650
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الجمعة نوفمبر 02, 2007 12:03 pm

شكرا على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
princess
مشرفة الدجة والصرقعة
مشرفة الدجة والصرقعة


انثى
عدد الرسائل : 373
العمر : 25
أعز أصدقائك : K.S.A From jeddah city
العمل/الترفيه : Student
الهوايات : COoo0ooOL Wa Falah Wa Raja Wa Bs
علم بلدك :
رقم العضوية : 28
نقاط : 3272
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الإثنين ديسمبر 24, 2007 2:28 pm

Thaaaaaaaaaanx
Best Wishes
princess
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دفي جام
نجم/ة المنتدى
نجم/ة المنتدى


ذكر
عدد الرسائل : 449
العمر : 22
أعز أصدقائك : في أرض الله الواسعه
العمل/الترفيه : طالب ...
الهوايات : ممتاز
رقم العضوية : 18
نقاط : 3499
تاريخ التسجيل : 09/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الخميس ديسمبر 27, 2007 4:54 am

اتمنى من الجميع قراءة الموضوع ومعرفة العاداة السيئه ولاستفاده منهى


تمنياتي لك بتوفيق وشكراااااااااااااااااااااااااا

معى تحيات : دفي جام :afro:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
a7la NoOoNa
مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت
مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت


انثى
عدد الرسائل : 425
أعز أصدقائك : ؟؟؟
العمل/الترفيه : StudenT
الهوايات : يوومـ ويوومـ
علم بلدك :
رقم العضوية : 31
اذكر اللهـ :
نقاط : 3278
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   الجمعة ديسمبر 28, 2007 1:18 pm

يسلمو ياعســـــلــ



,, تحيااتيـ ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عادات سيه تؤثر على الدمااغ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلى :: حلى العام :: منتدى عيادتيـ-
انتقل الى: