منتديات حلى

اهلا وسهلا بك يا زائر فى منتديات حلى
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رورا
حلى مميز
حلى مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1108
العمر : 24
أعز أصدقائك : لينوش& رغدوش& شهدوش& نوفوش& جوهروش& ماجدوش
العمل/الترفيه : الدراسه
الهوايات : المسن
علم بلدك :
رقم العضوية : 87
نقاط : 3485
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

مُساهمةموضوع: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء يوليو 22, 2008 12:12 pm


السلام عليكم ورحمة ا
لا يستطيع أي إنسان أن يعيش حياته دون أن يتعرّض للتوتُّر في وقت من الأوقات ، فكل منا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكلة ما . وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل . والخجل عاطفة سلبية مكبوتة ، تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معيّن يسبب له إحراجاً إمام الآخرين . ويُحدِث الخجل للشخص ، شعوراً بالضيق الشديد ورغبةً في الهروب والبقاء وحيداً ، حتى لا يكون في موضع مُلفِتٍ للنظر . والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع ، وفي هذا أشدّ الضرر على صحته الجسمية والنفسية .

وهذه هي بعض النصائح نقدمها للتغلب على الخجل :

_ حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه . وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة ، لأنك تثق في قدراتك . ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك ، إذا كنت ترغب في الإستفادة من كل صفاتك ومواهبك وإمكانياتك .

_ إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك ، لا تلقِ بمسئولية انعزالك عن الآخرين ، بل وجه اللوم إلى نفسك ، وأخرج من عزلتك لتعود إلى المجتمع ، إلى أصدقائك وزملائك ، وشارك في الأنشطة المدرسية . إنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .


_ تأكد بأن الوحدة تؤدي إلى أن تصبح شخصاً خجولاً ، لأ نك لم تتعود التفاعل مع الآخرين .


_ اتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد . إن الورقة المالية إذا حبستها من التداول تصير عديمة القيمة . ولكنك عندما تبدأ في استعمالها تظهر قيمتها ، وكذلك حياتك . ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وسوف تجده .


_ تقبل النقد بصدر رحب ، ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي آراء عنك ، واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك . ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكلف به .

_ إن لم تكن محدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً . فأ ن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماماً . إن الشخص الوديع الهادئ يمكنه ايضاً أن يكسب محبة الناس . فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.

*_^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 24
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك :
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ :
نقاط : 5002
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء يوليو 22, 2008 2:11 pm

تسلمي ياعسل على موضوعك الرائع جدا
اتمنى منك المزيد ياعسل

_________________
التوقيع:-

مديرة منتديات حلى


مين يحب منتديـــــات حـــلـــى



~ { سكّوتــــي مومعناةا " ضـ ع فــي "
آنآآ بطــبـ ع ــي ..
مأآآبــي أنــزلّ نفســـي
للمبـــزرهـ ~
برستيجـــيَ آآبــد ماآآيسمــح }~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
رورا
حلى مميز
حلى مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1108
العمر : 24
أعز أصدقائك : لينوش& رغدوش& شهدوش& نوفوش& جوهروش& ماجدوش
العمل/الترفيه : الدراسه
الهوايات : المسن
علم بلدك :
رقم العضوية : 87
نقاط : 3485
تاريخ التسجيل : 08/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الثلاثاء يوليو 22, 2008 3:34 pm

يسلمووو قلبوووو ع المرور العسل....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنـوتـهـ كـوولـ
حلى جديد
حلى جديد
avatar

انثى
عدد الرسائل : 57
العمر : 21
أعز أصدقائك : الملكة دودو
العمل/الترفيه : طـآلبـهـ
الهوايات : حلــوهـ
رقم العضوية : 149
اذكر اللهـ :
نقاط : 3391
تاريخ التسجيل : 10/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   السبت سبتمبر 13, 2008 8:18 am

الله يعطيك الف عافيه على الموضوع النايس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
روونه
حلى مميز
حلى مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 613
العمر : 23
أعز أصدقائك : دودو.مرمر.سوسو.صب صب.هنو
العمل/الترفيه : طاااالبه
الهوايات : writing.swimming
علم بلدك :
رقم العضوية : 42
نقاط : 3616
تاريخ التسجيل : 01/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   السبت سبتمبر 13, 2008 11:49 am

بدااع راائع وقلم متواصل شكرا ليكي على الموضوع
كلنا بنتعرض لهذه المواقف وبنحتااج الى من يساعدنا
وانتي ساعدتينا بنصائحك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حبيبه هانا مونتانا
نائبة المديرهـ
نائبة المديرهـ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3812
العمر : 19
أعز أصدقائك : shosho & dodo
العمل/الترفيه : طالبــه رومانسية
الهوايات : الرسم والتطلع والنت
علم بلدك :
رقم العضوية : 95
اذكر اللهـ :
نقاط : 4244
تاريخ التسجيل : 20/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الإثنين سبتمبر 15, 2008 1:39 pm

اتمنى منك المزيد والمزيد من هذة المواضيع المميزة تسلمى يا سكرة

_________________
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://basmet-aml.nice-forum.net/
meme-moon
حلى مميز
حلى مميز
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2226
العمر : 23
أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ..
العمل/الترفيه : طاالبة...
الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه..
علم بلدك :
رقم العضوية : 3
اذكر اللهـ :
نقاط : 3674
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الأربعاء سبتمبر 17, 2008 3:17 pm

شوووكررن ياعسلـ ع المووضووعـ..

ونتظـر جديدكـ الموميز..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبادي
مشرف منتدى القصصـ والرواياتـ
مشرف منتدى القصصـ والرواياتـ


ذكر
عدد الرسائل : 378
أعز أصدقائك : S
العمل/الترفيه : طالب
الهوايات : السباحه
رقم العضوية : 208
اذكر اللهـ :
نقاط : 3519
تاريخ التسجيل : 14/01/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟   الأحد فبراير 01, 2009 12:27 pm

تسلمي ياقمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تقاوم الخجل؟؟؟؟؟؟؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلى :: حلى العام :: منتدى العامـ-
انتقل الى: