منتديات حلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حلى

اهلا وسهلا بك يا زائر فى منتديات حلى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 عادات سيه تؤثر على الدمااغ

اذهب الى الأسفل 
+2
meme-moon
lovely1404
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lovely1404
حلى جديد
حلى جديد
lovely1404


ذكر
عدد الرسائل : 17
العمر : 39
العمل/الترفيه : طالب في كلية الطب
رقم العضوية : 4
نقاط : 5991
تاريخ التسجيل : 01/11/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 02, 2007 12:39 am

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.



6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


10) ندرة الحديث مع الآخرين
[center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
meme-moon
حلى مميز
حلى مميز
meme-moon


انثى
عدد الرسائل : 2226
العمر : 30
أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ..
العمل/الترفيه : طاالبة...
الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه..
علم بلدك : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Female62
رقم العضوية : 3
اذكر اللهـ : عادات سيه تؤثر على الدمااغ 6c3efa10
نقاط : 5992
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 02, 2007 7:30 am

شكررررررا
جزاك الله خيرا...........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الملكه دودو


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 31
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Female62
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Image012
نقاط : 7320
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 02, 2007 12:03 pm

شكرا على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده :D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
princess
مشرفة الدجة والصرقعة
مشرفة الدجة والصرقعة
princess


انثى
عدد الرسائل : 373
العمر : 32
أعز أصدقائك : K.S.A From jeddah city
العمل/الترفيه : Student
الهوايات : COoo0ooOL Wa Falah Wa Raja Wa Bs
علم بلدك : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Female62
رقم العضوية : 28
نقاط : 5942
تاريخ التسجيل : 21/12/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالإثنين ديسمبر 24, 2007 2:28 pm

Thaaaaaaaaaanx
Best Wishes
princess
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دفي جام
نجم/ة المنتدى
نجم/ة المنتدى
دفي جام


ذكر
عدد الرسائل : 449
العمر : 29
أعز أصدقائك : في أرض الله الواسعه
العمل/الترفيه : طالب ...
الهوايات : ممتاز
رقم العضوية : 18
نقاط : 6169
تاريخ التسجيل : 09/12/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالخميس ديسمبر 27, 2007 4:54 am

اتمنى من الجميع قراءة الموضوع ومعرفة العاداة السيئه ولاستفاده منهى


تمنياتي لك بتوفيق وشكراااااااااااااااااااااااااا

معى تحيات : دفي جام :afro:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
a7la NoOoNa
مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت
مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت
a7la NoOoNa


انثى
عدد الرسائل : 425
أعز أصدقائك : ؟؟؟
العمل/الترفيه : StudenT
الهوايات : يوومـ ويوومـ
علم بلدك : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Female62
رقم العضوية : 31
اذكر اللهـ : عادات سيه تؤثر على الدمااغ Fp_0210
نقاط : 5948
تاريخ التسجيل : 22/12/2007

عادات سيه تؤثر على الدمااغ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ   عادات سيه تؤثر على الدمااغ Icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2007 1:18 pm

يسلمو ياعســـــلــ



,, تحيااتيـ ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عادات سيه تؤثر على الدمااغ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلى :: حلى العام :: منتدى عيادتيـ-
انتقل الى: