lovely1404 حلى جديد
عدد الرسائل : 17 العمر : 39 العمل/الترفيه : طالب في كلية الطب رقم العضوية : 4 نقاط : 5991 تاريخ التسجيل : 01/11/2007
| موضوع: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الجمعة نوفمبر 02, 2007 12:39 am | |
| 1) عدم تناول وجبة الإفطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين[center] | |
|
meme-moon حلى مميز
عدد الرسائل : 2226 العمر : 30 أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ.. العمل/الترفيه : طاالبة... الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه.. علم بلدك : رقم العضوية : 3 اذكر اللهـ : نقاط : 5992 تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الجمعة نوفمبر 02, 2007 7:30 am | |
| شكررررررا جزاك الله خيرا........... | |
|
الملكه دودو مديرة المنتدى
عدد الرسائل : 5851 العمر : 31 أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء العمل/الترفيه : طالبة.. الهوايات : النت والسباحة والفلة علم بلدك : رقم العضوية : 1 اذكر اللهـ : نقاط : 7320 تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الجمعة نوفمبر 02, 2007 12:03 pm | |
| شكرا على الموضوع الرائع والمعلومات المفيده :D | |
|
princess مشرفة الدجة والصرقعة
عدد الرسائل : 373 العمر : 32 أعز أصدقائك : K.S.A From jeddah city العمل/الترفيه : Student الهوايات : COoo0ooOL Wa Falah Wa Raja Wa Bs علم بلدك : رقم العضوية : 28 نقاط : 5942 تاريخ التسجيل : 21/12/2007
| موضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الإثنين ديسمبر 24, 2007 2:28 pm | |
| Thaaaaaaaaaanx Best Wishes princess | |
|
دفي جام نجم/ة المنتدى
عدد الرسائل : 449 العمر : 29 أعز أصدقائك : في أرض الله الواسعه العمل/الترفيه : طالب ... الهوايات : ممتاز رقم العضوية : 18 نقاط : 6169 تاريخ التسجيل : 09/12/2007
| موضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الخميس ديسمبر 27, 2007 4:54 am | |
| اتمنى من الجميع قراءة الموضوع ومعرفة العاداة السيئه ولاستفاده منهى
تمنياتي لك بتوفيق وشكراااااااااااااااااااااااااا
معى تحيات : دفي جام :afro: | |
|
a7la NoOoNa مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت
عدد الرسائل : 425 أعز أصدقائك : ؟؟؟ العمل/الترفيه : StudenT الهوايات : يوومـ ويوومـ علم بلدك : رقم العضوية : 31 اذكر اللهـ : نقاط : 5948 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: رد: عادات سيه تؤثر على الدمااغ الجمعة ديسمبر 28, 2007 1:18 pm | |
| يسلمو ياعســـــلــ
,, تحيااتيـ ,, | |
|