فرقعة الاصابع ... ماهي وماهي فوائدها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم ،،

عندما تسحب أو تلوي مفاصلك فأنك تحركها خارج موضعها الطبيعي، هناك

سائل كثيف synovial fluid بين المفاصل يقوم بعمل حماية المفاصل من

الإحتكاك ببعضها البعض كما يقوم بدور ممتص للصدمات Shock apsorber،

عند لي الأصابع مثلاً، يتعرض هذا السائل للضغط والتمدد مما ينتج عن ذلك

تجويف أو فراغ في السائل فتتكون فقاعات غازية تكبر وتنفجر بسرعة

( مثال: لو حركت أوضربت سائل معين بملعقة فأنك ترى فقاعات هوائية تخرج منه)

وهذا مانسمعة عندما نفرقع أصابعنا!

فبمجرد خروج هذا الغاز من السائل لن تستطيع أن تكرر فرقعة أصابعك في

نفس الوقت إلا بعد مرور وقت من الزمن وذلك للسماح للغاز الذي خرج

(تفرقع) للعودة والذوبان في هذا السائل.

هل هذه العادة ضارة؟!

دراسة أجريت على 300 شخص لديهم هذه العادة ولم تثبت الدراسة علاقة

فرقعة المفاصل بمرض الروماتيزم كما هو معتقد. لكن إذا كانت هذه العادة

مزمنة ربما يصاب الشخص بلين الأنسجة وضعف قوة قبضة اليد.

فوائدها:

إزالة التوتر من المفاصل والشعور بمفاصل أكثر مرونه.

إذن فرقع ولا تفرط في الفرقعة.. أرجو أنكم تعرفتم على حقيقة هذه العادة

تقبلو خالص شكري.....

شكرا لك على موضوعك

وارجوا منك المزيد

تحياتي :queen:

شكرا على نصيحتك وانا من الناس المدمنين على فرقعة الأصابع..

واعيد شكري لأنك نبهتيني...

Thaaaaaaaaaaaaaaaaanx
Best Wishes
princess

يسلموووووو باعســــــــلـ

.. تحيااتيـ ..

مشكووووورررة على ردودكم ومروركم الجميــل...

محبتكم...
meme-moon

يعطيك العافيه

الله يعافيك..
وشوووكرررا عالمرور...

وتقبـل أجمـل تحيـاتـيـ..
meme-moon