منتديات حلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات حلى

اهلا وسهلا بك يا زائر فى منتديات حلى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
NEMO
حلى جديد
حلى جديد
NEMO


ذكر
عدد الرسائل : 40
أعز أصدقائك : السلامة
العمل/الترفيه : طالب
الهوايات : كل يوم على حال
رقم العضوية : 38
نقاط : 5936
تاريخ التسجيل : 27/12/2007

البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن   البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Icon_minitimeالخميس يناير 17, 2008 2:53 am

البقدونس يقوي البصر ويخفف الوزن



بالرغم من فوائده الكثيرة ، إلا أنه لا يحظى بالاهتمام المطلوب ، سوى من قبل عشاق السلطات ، أو أطباق التبولة الشامية وغيرها .

ويأمل العلماء ، أن تغير الدراسات الجديدة من هذه النظرة للبقدونس، بعد أن تبين أنه يحتوي على كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ، إضافة إلى حمض الفوليك ، المفيد للقلب والأوعية الدموية ، ويمنع تشوهات الأطفال.

وقد أظهرت التحليلات الغذائية :
أن هذه الأوراق الخضراء تحتوي على مستويات عالية من فيتاميني (أ) و(سي) ، لذا فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر، والوقاية من مرض العشى الليلي ، كما تحافظ على سلامة البشرة ونقائها .


ولحمض الفوليك الموجود في أوراق البقدونس الطازجة أهمية بالغة ، في : المحافظة على سلامة القلب والشرايين ، ومنع نزيف الدم ، وحماية الأطفال من التشوهات الولادية ؛ لذا تنصح الحوامل بأكله طازجا ، أو مضافا إلى السلطات.

وقد أظهرت الدراسات - أيضا - أن عصير البقدونس قد يساعد في إنقاص الوزن ؛ لأنه فعال في إذابة الدهون المتراكمة ، ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الأوراق الطازجة لمدة 20 دقيقة ، ثم تناوله على الريق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملكه دودو
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
الملكه دودو


انثى
عدد الرسائل : 5851
العمر : 31
أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء
العمل/الترفيه : طالبة..
الهوايات : النت والسباحة والفلة
علم بلدك : البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Female62
رقم العضوية : 1
اذكر اللهـ : البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Image012
نقاط : 7320
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن   البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Icon_minitimeالخميس يناير 17, 2008 4:07 pm

مشكور كتيييير على المعلومات المفيدة جدا
وتقبل مروري
الملكه دودو :queen:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://hala2007.ahlamontada.com/index.htm
meme-moon
حلى مميز
حلى مميز
meme-moon


انثى
عدد الرسائل : 2226
العمر : 30
أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ..
العمل/الترفيه : طاالبة...
الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه..
علم بلدك : البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Female62
رقم العضوية : 3
اذكر اللهـ : البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن 6c3efa10
نقاط : 5992
تاريخ التسجيل : 30/10/2007

البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن   البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن Icon_minitimeالخميس يناير 17, 2008 5:03 pm

يسلمو ياقمر على معلوماتك الجميلة جدا والمفيدة

واتمنى من الجميع الاستفادة من مواضيعك الرووووعة
وتقبل مروري
meme-moon
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البقدونس يقوي البصر وييخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات حلى :: حلى العام :: منتدى عيادتيـ-
انتقل الى: