<<jooj00>> حلى فعال
عدد الرسائل : 443 أعز أصدقائك : عارفينــ نفسهمــ مايحتاج اقولهم.. العمل/الترفيه : طالبهـــ.. الهوايات : الرسم - سماع الأغاني - السباحة - النتـــــ.. علم بلدك : رقم العضوية : 10 نقاط : 6035 تاريخ التسجيل : 08/11/2007
| موضوع: 7 أشياء لاتمارسها بعد الأكل.. الأحد يناير 13, 2008 10:28 am | |
|
| </STRONG> <hr style="COLOR: #ffe3ed" SIZE=1>1- لا تشرب الشاي : لآن اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة تؤثر على البروتين الموجود في الاطعمة وتجعلها جافة وعسيرة الهضم . 2- لا تسبح بعد الآكل : لأن السباحة بعد الاكل تسبب في تدفق الدم لليدين والارجل مما يؤدي الى تقليل تدفق الدم لمناطق كثيرة من الجسم وبالاخص حول منطقة البطن وبالتالي يضعف الجهاز الهظمي. 3- لا تمشي : الكثير يعتقدون بأن المشي بعد الاكل مائة خطوه ستجعلك تعمر 99 سنة ! في الحقيقة ان هذا غير صحيح لآن المشي سيعطل الجهاز الهطمي من استخلاص الغذاء من الاطعمة التي اكلناها للتو . 4- لا تنم في الحال : ان النوم بعد الاكل مباشرة يتسبب في تعطيل عملية الهضم بشكل جيد مما يدي الى عدوى معوية او التهابها . 5- لا تأكل الفواكة بعد الاكل مباشرة : لآنه يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذا يجب اكلها بعد مضي ساعة او ساعتين من الاكل او قبلساعة من الوجبه الغذائية . 6- لا ترخي حزام السروال : لأنه يتسبب في توسيع جلد البطن والتواء الامعاء !! 7- لا تدخن : سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر في الاوقات الاخرى (لذلك نسبة الاصابة بالسرطان اكثر في حالة التدخين بعد الاكل مباشرة ) . |
| |
|
meme-moon حلى مميز
عدد الرسائل : 2226 العمر : 30 أعز أصدقائك : عارفـيــنــ نفسهمـ مايحتاجـ اقووولــ.. العمل/الترفيه : طاالبة... الهوايات : النـت والفلة والضحكـ ههه.. علم بلدك : رقم العضوية : 3 اذكر اللهـ : نقاط : 6042 تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: رد: 7 أشياء لاتمارسها بعد الأكل.. الإثنين يناير 14, 2008 4:56 am | |
| شوووكرررا... وتقبـلي أجمـل تحيـاتـيـ... meme-moon | |
|
الملكه دودو مديرة المنتدى
عدد الرسائل : 5851 العمر : 31 أعز أصدقائك : الجميعـ دون استثناء العمل/الترفيه : طالبة.. الهوايات : النت والسباحة والفلة علم بلدك : رقم العضوية : 1 اذكر اللهـ : نقاط : 7370 تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: رد: 7 أشياء لاتمارسها بعد الأكل.. الأربعاء يناير 16, 2008 5:55 am | |
| مشكورة ياعمري على الموضوع واتمنى منك المزيد وتقبلي مروري الملكه دودو :queen: | |
|
a7la NoOoNa مشرفة منتدى الكمبيوترات والإنترنت
عدد الرسائل : 425 أعز أصدقائك : ؟؟؟ العمل/الترفيه : StudenT الهوايات : يوومـ ويوومـ علم بلدك : رقم العضوية : 31 اذكر اللهـ : نقاط : 5998 تاريخ التسجيل : 22/12/2007
| موضوع: رد: 7 أشياء لاتمارسها بعد الأكل.. الأربعاء فبراير 06, 2008 12:48 am | |
| يســــلموو ياعســــل ونـسـتـنى جديـدكـ المــووميـز
’’ تحــيااتيـ ,, | |
|